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公認心理師・臨床心理士を取得したいけど、心理学の知識に自信が無い。 近年、心の健康がピックアップされ始め、心の専門家である公認心理師・臨床心理士に興味を持っている方々も多いのではないでしょうか。 特に社会人で別の職種の方が、一から勉強をし...

自分はHSP気質で、仕事が上手くできない....。 最近、HSPという言葉が話題になってきており、自分も当てはまるのではないかという人も多いと思います。 「繊細さん」と呼ばれることも多く、中には、会社や仕事でやりにくさを感じていることもあるでしょう...

最近ストレスが溜まってなんとかしたい...。 日々の生活に疲れていたり、頭の中でずっと不安や焦りを感じていたりしていませんか？ 近年は身の回りに数えきれないほどのストレッサー（ストレスの要因）が存在しています。 SNSの匿名情報や誹謗中傷などは印...

社会人だけど、カウンセラーや心理学に興味がある...。 学生の頃に心理学を学ぶことは出来なかったけれど、今から学んでみたい！転職したい！ そんな思いを抱える社会人に向けて、まず読んでおきたい心理学の入門書をご紹介します。 自己紹介 公認心理師養...